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喝酸奶有助于减肥吗

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喝酸奶对于减肥有一定的帮助。酸奶是一种低脂肪，高蛋白质的乳制品，其中蛋白质有助于增加饱腹感，降低日后的食物摄入。而酸奶中富含的钙可以帮助加快新陈代谢，提高脂肪的燃烧速度。另外，酸奶中含有益生菌可以提高肠道健康，并帮助改善消化系统功能。然而，仅仅依靠酸奶来减肥是不够的，减肥还需要综合和平衡的饮食和适量的运动。同时，选择低脂或无脂酸奶，避免添加糖的酸奶，才能确保减肥效果。最佳的方式是将酸奶作为健康饮食的一部分，结合其他营养丰富的食物来实现减肥目标。

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动力上，前面说了海外版是不省油的2.5T引擎，又贵又不好用，放到国内没啥前途，因此拿掉是很明智的，国产版车型换成2.0T油电混动，单颗引擎爆发150千瓦，新车具备185km/h和200km/h的不同极速版本，预计是在动力上做了常见的高低功率区分，这么一来这个150千瓦版本可能是丐版。，（陈令武）

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发布时间

2019-05-28

更新时间

2025-05-28

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